Методы развития скоростно-силовых способностей для прыжков в длину. Технические условия к обучению
| Подзаголовок: | Учебно-методическое пособие |
| Издательство: | Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ |
| Авторы: | Сидоров Д.Г. |
| Год издания: | 2022 |
| ISBN: | |
| Тип издания: | учебно-методическое пособие |
| Гриф: |
Библиографическая запись
Сидоров, Д. Г. Методы развития скоростно-силовых способностей для прыжков в длину. Технические условия к обучению : учебно-методическое пособие / Д. Г. Сидоров. — Нижний Новгород : Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2022. — 32 c. — Текст : электронный // Электронный ресурс цифровой образовательной среды СПО PROFобразование : [сайт]. — URL: https://profspo.ru/books/123421 (дата обращения: 05.12.2025). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
Об издании
В учебно-методическом пособии изложены общие представления о характерных особенностях тестового норматива (испытания) – прыжка в длину с места толчком двумя ногами. Рассматриваются понятия и сущность развития физических способностей прыгунов в длину, технические условия выполнения прыжка, а также методика правильности выполнения данного теста. Представленные в методическом пособии рекомендуемые упражнения нацелены на развитие таких качеств как ловкость, быстрота, гибкость, сила, что в дальнейшем будут способствовать совершенствованию скоростных и прыжковые показателей у занимающихся.
Рекомендуем
Основы предпринимательской деятельности
Автомобильные эксплуатационные материалы
Информационные системы и базы данных