Оздоровительная ходьба
| Подзаголовок: | Учебно-методическое пособие |
| Издательство: | Российский университет дружбы народов |
| Авторы: | Кетлерова Е.С. |
| Год издания: | 2017 |
| ISBN: | 978-5-209-08073-2 |
| Тип издания: | учебно-методическое пособие |
| Гриф: |
Библиографическая запись
Кетлерова, Е. С. Оздоровительная ходьба : учебно-методическое пособие / Е. С. Кетлерова. — Москва : Российский университет дружбы народов, 2017. — 44 c. — ISBN 978-5-209-08073-2. — Текст : электронный // Электронный ресурс цифровой образовательной среды СПО PROFобразование : [сайт]. — URL: https://profspo.ru/books/91032 (дата обращения: 22.11.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
Об издании
В пособии рассматриваются вопросы влияния занятий оздоровительной ходьбой на организм человека. Раскрывается техника оздоровительной ходьбы, основы оздоровительной тренировки. В пособии даны рекомендации, касающиеся организации тренировочного процесса, подбора экипировки и профилактики травматизма. Издание предназначено студентам, преподавателям высших и средних учебных заведений, а так же для широкого круга читателей, желающих укрепить свое здоровье.
