Физическая культура как один из аспектов составляющих здоровый образ жизни студентов
| Подзаголовок: | |
| Издательство: | Научный консультант |
| Авторы: | Татарова С.Ю., Татаров В.Б. |
| Год издания: | 2017 |
| ISBN: | 978-5-9909615-6-2 |
| Тип издания: | учебное пособие |
| Гриф: |
Библиографическая запись
Татарова, С. Ю. Физическая культура как один из аспектов составляющих здоровый образ жизни студентов / С. Ю. Татарова, В. Б. Татаров. — Москва : Научный консультант, 2017. — 211 c. — ISBN 978-5-9909615-6-2. — Текст : электронный // Электронный ресурс цифровой образовательной среды СПО PROFобразование : [сайт]. — URL: https://profspo.ru/books/75150 (дата обращения: 03.05.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
Об издании
В учебном пособии изложены теоретические и практические материалы по наиболее значимым аспектам дисциплины «Физическая культура», которые формируют систему научно-практических знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры. Подробно раскрываются понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни», дающие студенту глубокие знания о своём организме. Авторы так же предлагают методики и конкретные рекомендации для самостоятельного планирования и организации различных составляющих здорового образа жизни, занятий физической культурой и спортом не только в процессе изучения дисциплины, но и в дальнейшей жизни, что дает возможность творчески и систематически использовать их для личного развития, самосовершенствования, организация здорового образа жизни. В пособии рассматриваются новые экстремальные виды спорта, особенно привлекательные для молодежи и требующие очень хорошей физической подготовки и соблюдения мер безопасности. Предназначено для студентов и преподавателей вузов, а так же будет интересно для широкого круга читателей.
