Упражнения для развития гибкости
| Подзаголовок: | Практикум по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» |
| Издательство: | Новосибирский государственный архитектурно-строительный университет (Сибстрин), ЭБС АСВ |
| Авторы: | |
| Год издания: | 2021 |
| ISBN: | |
| Тип издания: | практикум |
| Гриф: |
Библиографическая запись
Упражнения для развития гибкости : практикум по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» / составители М. А. Калитова. — Новосибирск : Новосибирский государственный архитектурно-строительный университет (Сибстрин), ЭБС АСВ, 2021. — 120 c. — Текст : электронный // Электронный ресурс цифровой образовательной среды СПО PROFобразование : [сайт]. — URL: https://profspo.ru/books/145230 (дата обращения: 07.04.2025). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
Об издании
Данный практикум адресован студентам всех направлений и профилей подготовки и направлен на формирование навыков гибкости. Занятия по растяжке актуальны для студентов всех курсов. В издании описываются виды гибкости и способы их развития, факторы, влияющие на развитие гибкости. Особое внимание уделяется практическому разделу.
Рекомендуем
Современная система спортивной подготовки
