Гимнастика с элементами йоги
| Подзаголовок: | Учебное пособие |
| Издательство: | Вузовское образование |
| Авторы: | Мудриевская Е.В. |
| Год издания: | 2024 |
| ISBN: | 978-5-4487-1027-8 |
| Тип издания: | учебное пособие |
| Гриф: |
Библиографическая запись
Мудриевская, Е. В. Гимнастика с элементами йоги : учебное пособие / Е. В. Мудриевская. — 2-е изд. — Саратов : Вузовское образование, 2024. — 81 c. — ISBN 978-5-4487-1027-8. — Текст : электронный // Электронный ресурс цифровой образовательной среды СПО PROFобразование : [сайт]. — URL: https://profspo.ru/books/142804 (дата обращения: 21.11.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
Об издании
В учебном пособии изложено содержание гимнастики с элементами йоги, рекомендованной автором в качестве средства общей физической подготовки. Описана техника выполнения общедоступных асан и дыхательных упражнений йоги, даны примеры статодинамических комплексов асан и рекомендации по их применению. Подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования. Учебное пособие будет полезно при изучении дисциплин «Гимнастика», «Физическая культура», «Фитнес» по всем направлениям подготовки и специальностям. Рекомендовано преподавателям и учителям физического воспитания, инструкторам по фитнесу и учащимся школ.
Рекомендуем
Управление внедрением информационных систем
