Организация самостоятельных занятий оздоровительным бегом

Панов Г.П.

Характеристики

ПодзаголовокМетодические рекомендации для студентов СПО

ИздательствоЛипецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ

Год издания2022

Тип изданияучебно-методическое пособие

Библиографическая запись

Панов, Г. П. Организация самостоятельных занятий оздоровительным бегом : методические рекомендации для студентов СПО / Г. П. Панов. — Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2022. — 28 c. — Текст : электронный // Электронный ресурс цифровой образовательной среды СПО PROFобразование : [сайт]. — URL: https://profspo.ru/books/123532 (дата обращения: 13.09.2026). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

Скачать библиографическую запись

Об издании

В методических рекомендациях рассмотрены особенности самостоятельных занятий оздоровительным бегом и его влияния на организм. Предлагается примерный план тренировок с оптимальным двигательным режимом для повышения функциональной подготовленности организма. Методические рекомендации предназначены для студентов СПО и преподавателей физической культуры, работающих со студентами в учебных группах.