Организация самостоятельных занятий оздоровительным бегом
| Подзаголовок: | Методические рекомендации для студентов СПО |
| Издательство: | Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ |
| Авторы: | Панов Г.П. |
| Год издания: | 2022 |
| ISBN: | |
| Тип издания: | учебно-методическое пособие |
| Гриф: |
Библиографическая запись
Панов, Г. П. Организация самостоятельных занятий оздоровительным бегом : методические рекомендации для студентов СПО / Г. П. Панов. — Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2022. — 28 c. — Текст : электронный // Электронный ресурс цифровой образовательной среды СПО PROFобразование : [сайт]. — URL: https://profspo.ru/books/123532 (дата обращения: 24.11.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
Об издании
В методических рекомендациях рассмотрены особенности самостоятельных занятий оздоровительным бегом и его влияния на организм. Предлагается примерный план тренировок с оптимальным двигательным режимом для повышения функциональной подготовленности организма. Методические рекомендации предназначены для студентов СПО и преподавателей физической культуры, работающих со студентами в учебных группах.
